يستمر موسم أمراض الجهاز التنفسي سنويًا من أكتوبر إلى مارس. خلال هذه الأشهر الستة ، يعاني أكثر من نصف الروس من أعراض مزعجة: التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والحمى. من المؤكد أن لكل منا أساليبه الخاصة في التعامل مع الأمراض الموسمية.
حسنا ، اليوم نلفت انتباهكم أفضل العلاجات لنزلات البرد والانفلونزا، بما في ذلك كل من الطرق التقليدية للعلاج والأدوية.
10. شاي الزنجبيل بالليمون
الشراب عامل تحفيز قوي وتسخين. للطهي ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إلى الماء الساخن أو قطعة صغيرة من الجذر الطازج. صب الشراب لمدة 5 دقائق وإضافة شريحة من الليمون. تناول نصف كوب من الشاي الطازج مرتين في اليوم. إذا لم تكن لديك حساسية من العسل ، يمكنك تحليتها بالشاي المبرد قليلاً.
9. شراب فاكهة التوت البري أو lingonberry
كلا التوت له خاصية مبيدة للجراثيم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بفيتامين C وتزيد من مقاومة الجسم بشكل ممتاز. إذا لم تكن هناك رغبة في شرب مشروب الفاكهة ، يمكنك طحن التوت بالسكر وتناول الطعام "في اللدغة" مع الشاي.
8. الأدوية المضادة للفيروسات (Arbidol ، Viferon ، Tsitovir ، Reaferon ، إلخ.)
توصف العلاج والوقاية من الالتهابات الفيروسية التنفسية. صحيح أن القيام بذلك بشكل لا يمكن السيطرة عليه بإرادتك لا يزال لا يستحق ذلك. تجدر الإشارة إلى أنه في الممارسة الأجنبية في العديد من البلدان ، لا يتم وصف هذه الأدوية التي تحدث بسهولة مع السارس على الإطلاق.
7. الأدوية التي تقضي على أعراض التهابات الجهاز التنفسي الحادة (Teraflu ، Tamiflu ، Antigrippin ، Coldrex)
من المهم أن نتذكر أن هذه الأدوية لا تعالج نزلات البرد والإنفلونزا ، ولكنها تخفف بشكل كبير من الحالة. تحتوي المستحضرات العرضية على مواد تقلل من تورم الأغشية المخاطية ، وتزيل الصداع وآلام المفاصل ودرجة الحرارة.
6. حماية الحاجز
تجعل الأقنعة ، وكذلك مراهم الأوكسينيك والفيفرون ، من الصعب على الفيروسات دخول الجسم. من المستحسن استخدام هذه الوسائل إذا كنت على اتصال مع مريض أو تزور أماكن عامة يحتمل أن تكون خطرة. عند العودة إلى المنزل ، يُنصح بشطف الغشاء المخاطي للأنف بمحلول ملحي أو أداة خاصة ، على سبيل المثال ، Aqualor ، Aqua maris. سيساعد هذا الري على إزالة الفيروسات من الغشاء المخاطي ، إذا كان لا يزال هناك.
5. التطعيم (الانفلونزا ، Influvac ، Vaxigripp)
يتم إعطاء لقاح الإنفلونزا قبل بداية موسم ARVI ، حيث يحتاج الجسم لبعض الوقت لتطوير المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن صنع اللقاح إلا لشخص سليم تمامًا دون علامات السارس. من الأفضل ترك اختيار الدواء لتقدير الطبيب. لا يحمي التطعيم ضد الفيروسات بنسبة 100٪ ، ولكن الأشخاص الذين تم تطعيمهم يتحملون العدوى الفيروسية التنفسية الحادة أسهل بكثير من عدم التطعيم.
4. الزيوت الأساسية (النعناع والليمون والأوكالبتوس والتنوب وإكليل الجبل)
لديهم خصائص مطهرة ، مبيد للجراثيم ، مضاد للفيروسات ومنبه مناعي. أفضل طريقة للتطبيق هي تركيب المصابيح العطرية بالزيوت الطبيعية في الغرفة ، بالإضافة إلى تطبيق بضع قطرات من الزيت على منديل ، توضع في جيب صدر الملابس.
3. ديكوتيون أو شراب الوركين
المحتوى العالي من فيتامين ج وخصائص التحفيز المناعي تجعل ثمر الورد علاجًا قيمًا للأنفلونزا ونزلات البرد. يجب أن يأخذ مرضى نقص التوتر في الاعتبار أن ثمر الورد يخفض ضغط الدم.
2. شراب قلوي (مياه معدنية ، حليب مع صودا)
يمنع نقص الرطوبة الجسم من التعامل مع المرض بسرعة. إنه مشروب قلوي يساعد على تخفيف البلغم ، ويحسن إفراز المخاط ، ويسمح لك بسرعة سد نقص السوائل في الجسم والتعامل مع التسمم. يساعد الحليب بالصودا بشكل جيد في السعال المنهك ، إذا لم يكن هناك عدم تحمل غذائي لمنتجات الألبان.
1. هواء رطب وبارد
الرطوبة حوالي 50٪ ودرجة الحرارة في منطقة +18 تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالعدوى - بعد كل شيء ، تكون هذه الحالات أقل راحة للفيروسات من الهواء الساخن والجاف. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان المرض قد بدأ بالفعل ، فعندئذ في مثل هذا الجو يتنفس المريض بشكل أسهل ، ينخفض السعال ، تنخفض درجة الحرارة بشكل أسرع.
موانع الاستعمال ممكنة ، استشر طبيبك قبل الاستخدام.
